일상을 탈출한 보다 뜨거운 섹스를 원한다면 침실을 지나쳐 부엌으로 향하세요. 당신이 즐겨 먹는 것이든 자주 안 먹는 것이든 음식은 당신의 섹스라이프와 호르몬, 에너지, 스트레스 지수에 직접적 영향을 끼친답니다. 여기 소개해 드리는 8가지 음식과 함께, 당신의 사랑을 보다 풍요롭게 만드세요~


5. 켈프 (다시마) - 성욕을 높인다

해산물은 요오드 함량이 높아 갑상선 기능을 도와 줍니다. 다시 말해, 갑상선기능부전으로 인한 성욕감퇴로 괴로워 하는 여성에게도 효과적이라고 알려져 있지요. 해산물의 좋은 영양소를 효과적으로 얻기 위한 방법으로는 일본식 조리법으로, 살짝 데쳐 식초나 간장에 버무려 드시면 좋습니다. 또한 건조된 해산물을 간식처럼 드시면 건강 뿐만 아니라 다이어트에도 아주 효과적이랍니다.


6. 쵸코렛 - 사랑을 보다 정열적으로

지난 수백년간 여성에게 가장 사랑받는 기호품의 하나로 인정받아 온 쵸코렛은 사랑을 보다 정열적이며 로맨틱하게 유도해 주는 음식물이랍니다. 성 발렌타인 데이에 쵸코렛을 건네 주는 것도 어찌보면 이런 가설에서 유래된 것일 지도 모르는데요, 실제 쵸코렛에는 신경계를 민감하게 하며 욕구를 돋구어 주는 성분이 다량 함유되었다고 합니다.

그 뿐이 아닙니다. 쵸코렛은 사랑하는 연인사이에 관능적인 오감을 발달시켜 주는 최음제로도 잘 알려져 있습니다. 쵸코렛 외에도 흔히 알려져 있는 최음제로는 코코아, 아이스크림, 치즈소스, 크림소스 등이 있습니다.


7. 달걀 - 건강한 섹스를 위해

비타민 B의 함량이 풍부한 달걀은 건강한 섹스 생활에 효과적인 식품으로, 각종 호르몬 분비를 조절해 줍니다. 또한 스트레스에 대항하는 에너지를 제공하며, 해바라기 씨와 이스트, 당근, 배, 생선 등에 함유된 B6를 한 번에 다량으로 섭취할 수 있는 음식이 계란이랍니다.


8. 스테이크 - 섹스에 활기를

에너지의 근원이 되는 단백질의 총아, 육류는 당신의 섹스라이프에 활기를 안겨 준답니다. 특히 육류의 장점 중 눈 여겨 볼 만한 것이라면, 아연을 만들어 내는 비계가 적은 붉은 살코기, 닭, 칠면조 등은 다량 발생할 경우 성기능장애를 유발하기도 하는 뇌하수체 황체자극 호르몬의 생산을 억제 조절해 준다는 점이랍니다.